帶上家人出發(fā)去青海,最大的問題就是老人孩子怎么辦,因為去青海可能會有高原反應,氣候老人孩子可能承受能力要差一些,所以在去之前一定要做好準備工作,保證家人的安全。

老人去青海注意什么
1、對于健康的身體并無特殊要求,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,所以,有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者不可以進藏。建議出發(fā)前水身體坐一次心肺方面的檢查, 確認是否換上以上幾種嚴重疾病。
2、帶老人出行,基礎的藥品都要帶上,比如治感冒、暈車和防、抗高山反應等藥物,在出發(fā)前服用紅景天或相關防、抗高原反應的保健藥品。

3、青海晝夜溫差還是比較大的,旅游旺季全天氣溫是10—25度左右,所以最好是帶上四季的衣服,長袖衣褲、羊毛衫、厚外套等衣服都帶上。
孩子去青海有什么需要注意
1、保暖。青海的早晚溫差大,特比還是青海湖的海拔更高一些,所以衣服一定要穿暖和,根據旅游的季節(jié),參考天氣預報帶上合適的衣服,一般秋冬裝都要帶上的;
2、小孩子的感冒藥要帶,如美林、泰諾等,小孩子腹瀉藥要帶,如思密達、媽咪愛;最好帶上一只體溫計,如果孩子感冒了可以關注孩子的提問狀況;
3、 車上準備小枕頭或者毛巾之類的, 西北地域遼闊,車程較長,小朋友中途容易睡著了,可以直接讓孩子躺在后排座位上休息。日照強的時候準備不用的圍巾夾在車窗上擋太陽;

4、 青海氣候比較干燥,多吃蔬菜水果增強抵抗力。還要多喝水,高原空氣濕度低,容易脫水,要不斷但少量喝水。青海的羊肉很好吃,但不能過多食用,容易上火;
5、小孩子好動活潑,不要在海拔高的地方劇烈運動。
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