最近很多小伙伴在問這個泡溫泉的話有哪些注意事項要注意，其實還是有蠻多的，特別是健康這一塊一定要注意了，下面是詳細的介紹，大家可以一起看看都有哪些注意事項。
1、泡溫泉要先從低溫池開泡，再過渡到高溫池，每個池子泡5-10分鐘要起身活動一下;
2、泡一段時間，如果出現胸悶、頭暈的癥狀，要到空氣流通的地方適當休息;
3、不要空腹或飽腹泡溫泉，飯后休息一小時再泡;
4、泡溫泉時一定要多補充水分，各個溫泉酒店一般都提供姜茶或熱水;
5、泡完溫泉在室內淋浴區簡單沖洗即可，不建議使用沐浴露搓洗，以免沖掉皮膚上的礦物質;
6、泡溫泉對機體能量消耗較大，穿好衣物后建議前往休息室休息片刻，吃一些水果、茶飲，適當補充能量。
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