自由潛跟水肺潛水都是在潛水的范疇，兩種方式都各自有各自的長處。這種就要看你學潛水的初衷是什么，若你是想過學潛水的花樣多些的話，水肺潛水。單純像發照片在朋友圈的話，那就學自由潛就好啦!

1、潛水方式

自由潛水

就是你所見到的穿比基尼下海的美女照片所采用的就是這種方式。不需要借助于任何工具，也就是不借用壓縮氣瓶，只需要調整呼吸，吸滿一口氣下水，全程靠閉氣下潛的潛水方式。

水肺潛水

這種潛水方式需要借助于壓縮空氣瓶并利用水下呼吸器在水下呼吸。

2、潛水目的

自由潛水

這種潛水方式比較自由化，世界自由潛最深的深度是在179米。水下觀光、水下攝影、競技比賽多采用自由潛水。

水肺潛水

潛水時間長，像跟小魚兒近距離接觸，像去探險乘船都是采取的這種潛水方式。

3、裝備

自由潛水

腳蹼、面鏡、呼吸管、配重帶、潛水服

水肺潛水

腳蹼、面鏡、呼吸器、潛水表、氣瓶、浮力調整背心、潛水服、配重

出國潛水水肺的裝備比較多，很麻煩。

4、實用性

自由潛水：休閑觀光、競技比賽、水下攝影、漁獵、水下曲棍球

水肺潛水：休閑觀光、水下攝影，水下作業，水下搜救

5、時間

自由潛水：每一潛幾分鐘，下潛數次

水肺潛水：一瓶壓縮空氣瓶可以在水下潛水40-60分鐘

6、難度

自由潛水

最需要解決的問題包括呼吸跟耳壓。

需要多練習下潛技巧、耳壓平衡(法蘭佐)、靜態閉氣、踢蹼姿勢，初級AIDA二星課程及格深度為16米

水肺潛水

借助于設備，需要保證設備完好跟熟練操作設備的能力。

熟練裝備的操作，水下手勢，牢記安全事項就可以學會，初級ow及格深度為18米

自由潛因不借助其他外力，靠自己的技能下潛，所以比水肺潛水難學，并且不建議自學。

7、事故原因和對象

自由潛水

自由潛水事故發生最多的不是初級學習者，而多是教練大神級別的人，在不斷突破瓶頸的時候給自身能力的壓力，低氧也會造成昏迷。

水肺潛水：事故多發生在普通潛水員身上，事故原因主要是因急速上升導致的減壓病和肺部傷害。

8、危險程度

水肺潛水更多的是被忽略的危險，普遍水肺潛水的事故數是多于自由潛水的。

自由潛水雖然是極限運動，但是玩的人都比較謹慎。

9、拍照

自由潛水

這種方式可以方便凹造型，在這種方式下你可以把自由潛水完成一種藝術。

水肺潛水：大型的海洋生物不可以靠近，只能遠遠拍動物和自由潛水員們同游的畫面。