在潛水成為一項逐漸熱門的運動之后，關于潛水的各項技巧以及各項方法已經成功的引起了很多人的注意了。在水下我們常常會失去自己的平衡，而這個時候如何能保持中性浮力就顯得非常重要了。

潛水如何保持中性浮力

剛開始潛水的時候，每次潛水，我總覺得似乎自己需要很高的重量才能成功下降。但是，隨著深度的不斷增加，我又會覺得自己過于“笨重”了。于是，我會不斷調整我BCD中的空氣，但也無法辦到那些其他潛水員可以輕松做到的：控制中性浮力，在水中保持靜止。

1. 選擇合適的配重潛水。

2. 保持緩慢均勻地呼吸。

3. 保持輕松舒適!

在水下，如果你感到緊張，或者穿著不熟悉不合適的裝備，你很難做到完成一次成功的潛水。長而輕松的呼吸能夠讓你保持對浮力的控制。即使潛水可能讓你感到興奮，也要記住控制好情緒，保持好呼吸。

4. 頂尖中性浮力專長

我花了很長時間來計算我的浮力，但事實上，我并沒有必要在這個問題上掙扎這么久。當我成為 PADI 潛水長時，我協助進行了一節頂尖中性浮力專長課程(Peak Performance Buoyancy Specialty Course)，看到了新手潛水員用一個周末的時間獲得了我花費了幾個月時間才學會內完成的技能。

浮力的平衡

萬物皆有陰陽，天地晝夜，上下左右，中性浮力乃正負浮力之平衡，中性浮力控制亦即浮力平衡之道。西人阿基米德原理，已道出浮力之原理，用之于水肺潛水員身上，少俠看看身上全副裝備便可知曉答案。少俠一身嶄新閃亮的潛水裝備，BCD乃正浮力的主要來源，少俠之肺亦同樣可以提供正浮力，與之相對，是少俠腰間的配重塊所帶來的負浮力。正負浮力平衡，方可達到中性，簡化模型即(BCD浮力+肺部浮力)被(配重負浮力)抵消后為0。

浮力平衡過程

關鍵字：點充BCD，點充技巧，輕按BCD充氣按鈕，至剛好有一點空氣被充入BCD氣囊，空氣體積跟用嘴巴小口吸一口氣大致相當。

簡化模式：少俠下潛時，BCD氣體全部排空，肺部氣體被吐光，(總的正浮力少于負浮力，下潛)——點充BCD，若干次，至少俠剛好自然吸一口氣輕微上浮，這口氣吐掉輕微下沉(總的正浮力與負浮力動態平衡)處于中性狀態。BCD里面的氣體提供主要的正浮力，負責抵消大部分的負浮力，肺部自然吸氣的部分是用于抵消余下的小部分負浮力。

浮力控制加強

多下水練習，實踐出真知，“光說不練假把式”，BCD怎樣點充、充多少、怎樣用呼吸來檢驗;怎樣的呼吸才算緩慢細長的呼吸、才能跟BCD浮力匹配;呼吸節奏怎樣才好契合水下遲滯性等，都需要下水去找感覺的。而且缺乏老鳥的幫帶的話，一般入門者難以發現自己的問題所在，或者不知道怎么解決。