汕尾降雨比較多的時間是在每年的四月到九月，所以當地最佳的旅游時間就是避開這個時間，也就是3-4月和10-12月。在每年元宵節或者是農歷三月二十三是媽祖誕辰日，當地的祖廟還會舉辦媽祖祭祀活動，可以去參與。汕尾全年都不會臺冷，但是在當地旅游還是覺得帶上雨具和長衣長褲。
汕尾的物價不是很高，不過衣服和數碼產品會貴一些。當地的吃的還是很便宜的，炒河粉是在十元左右。汕尾的當地美食還有不少，比如腸粉，就很景點，除此以外還會有冬節蛤、扁食面、菜茶、層糕粿等等，味道雖然不一定是大家都吃的習慣的，但是也確實值得去嘗試。
汕尾靠海，所以很多景點都是海景，比如紅海灣、遮浪半島、風車島、龜齡島等等，當地也會有一些公園以及風景秀麗的地方，比如蓮花山、玄武山以及觀音嶺等景點。
紅海灣
紅海灣
這個海灣有著白凈的沙灘，這里是不需要門票的，很適合去拍照，在旁邊還有田寮媽祖風景區，可以順便參觀。比較推薦去參觀遮浪景區，景色非常壯觀，可以同時看到兩個不同狀態的海域。
紅宮紅場
紅宮紅場
紅宮紅場是汕尾標志性建筑，雖然面積不大，但是有紀念意義，最主要的還是周邊的一些商店顏色也都市紅色。不過紅宮沒有停車的地方，比較建議大家乘坐公交車前往。
蓮花山
蓮花山
蓮花山是汕尾當地有名的一座山，這座山上最有名的還是雞鳴寺，大部分人前去蓮花山都是為了雞鳴寺，是汕尾非常有特色的景區之一，景點的交通便利，門票也不是特別貴。
玄武山
玄武山
玄武山上最有名的還是寺廟，每年都會有非常多的香客前往元山寺，元山寺在當地的人氣還是十分之高。景區門票不貴，有直達車可以前往，有的時候元山寺還會有廟會活動。
龜齡島
龜齡島
這是汕尾當地的一個景點，想要前去島嶼是需要乘坐快艇才能前往，景區整體的環境不錯，在這里可以觀賞到美麗的海景。這座島之所以會被稱之為龜齡島是因為島嶼的形狀像烏龜。
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