去西藏玩幾天主要看的是個人的經濟能力還有就是假期了，只要有錢有假期玩幾天都可以，下面的就是關于玩幾天的相關攻略，你們可以看看哪一個更適合你們。

3天

有些游客來西藏辦事順便游玩一下，可能只有3天的時間，我們稱之為“打卡游”。那么我們推薦的行程如下：

方案一：

第一天：布宮+大昭寺+八廓街一日游

第二天：納木措一日游

第三天：羊卓雍措半日游+拉薩市內

方案二：

第一天：布宮+大昭寺+八廓街一日游

第二天：納木措二日游

第三天：拉薩市內

布宮是必去之處，被譽為“世界屋脊的明珠”。

淡季11月-4月：不用排隊不用預約，直接買票參觀;門票全價為100元/張。

旺季5月-10月：需提前1天去布宮預約或官網預約;門票全價為200元/張。

最旺季7月-8月：預約票限量，一票難求。建議參加一日游(相對性價比高)或找旅行社購票。

Tips：

門票優惠政策：

① 國內身高1.2米以下的兒童可免票參觀;

② 全日制本科及以下學生憑國內學生證、殘疾人憑殘疾證、現役軍人憑軍人證、國內教師憑教師證、年齡在60歲及以上的老年人憑身份證可享受布宮門票當季價格的半價優惠政策。

第二天可選擇納木措一日或二日游。一日游回到拉薩的時間在晚上7-8點;二日游晚上住在納木措觀看星空和次日日出后回程，到拉薩的時間在下午2-3點;

第三個方案就是包車游西藏兩大圣湖：羊卓雍措和納木措(過夜)，優勢：不走回頭路。

第三天市內游。拉薩三大寺廟：色拉寺(看辯經)、哲蚌寺、甘丹寺;還有羅布林卡(藏式園林)、扎基寺(拉薩唯一的財神廟)都是熱門地;另外一套方案：早上羊卓雍措半日游，下午回到拉薩開始市內游。最后一天可以去踩點美食，比如：甜茶、牦牛酸奶、藏餐、尼泊爾餐、天海夜市的西北燒烤都很正宗。

4天

4天的時間我們可以走出拉薩，到周邊游一游。

方案一：朝圣珠峰4日游

第一天：拉薩--日喀則(羊湖、卡若拉冰川群) (住日喀則)

第二天：日喀則--珠峰--協格爾--珠峰大本營、珠峰自然保護區 (徒步或乘車)(住大本營)

第三天：珠峰大本營--日喀則、班禪靈塔、扎什倫布寺 (住日喀則)

第四天：日喀則--拉薩 (雅魯藏布江風光--318線)

主要景點：羊湖(羊卓雍措)、卡若拉冰川(紅河谷拍攝地)、珠峰大本營、扎什倫布寺(藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之一，也是日喀則最大的寺廟)

第一天：早上從拉薩出發，翻越4600米的崗巴拉山口來到西藏三大圣湖之一“羊卓雍措”(又名“羊湖”)，途徑卡若拉冰川、抗英遺址“宗山城堡”后前往日喀則。

第二天：重中之重就是“珠峰大本營”。進入珠峰自然保護區后一路盤旋山路而上，經過幾個觀景臺就到了大家照片上看到過的大本營。兩邊各一排客棧，里面是藏式通鋪，晚上就是住在這里了。

坐上環保車去5200米的珠峰石碑，更近距離觀看珠峰。回來后在郵局寄上明信片，去絨布寺看一看，然后等待晚上的日出。雖然住宿條件有限，但是很多游客都覺得挺有意思。有的晚上會坐在一起暢談，有的拿著相機出去拍星空，這樣的人生體驗不可多得。

第三天：早上早些起來看日出，隨后前往扎什倫布寺。每年7月份的展佛節，那里都會聚集很多藏民很是熱鬧。

第四天：就是一路看著美景回到拉薩。 這條線路含門票、用餐、住宿、邊防證辦理，全程不用你操心，只管看風景就可以啦。

方案二：西藏江南林芝3日游(再加市內1日/羊湖1日/羊湖+普莫雍措1日-冬天去)

第一天： 拉薩--米拉山口--中流砥柱--魯朗林海--扎西崗村

第二天： 魯朗花海牧場--色季拉山--雅魯藏布江大峽谷--林芝

第三天： 林芝市--西藏民俗第一村(千年核桃園)--巴松措--拉薩(散團)

主要景點：米拉山口、魯朗林海/花海、雅魯藏布江大峽谷、巴松措。

如果初來西藏，我們建議先去海拔只有3100米的林芝適應一下。林芝素來有”西藏小江南“之稱，尤其每年3-4月的桃花節都會吸引國內外游客來此觀看”盛世桃林“。

方案三：林芝+山南4日游

第一天：拉薩--米拉山口--巴松措--八一鎮

第二天：八一鎮--魯朗(兩個觀景臺)--苯日神山景區--雅魯藏布大峽谷--索松村

第三天：雅魯藏布大峽谷--拉姆拉措--加查

第四天：加查--達古峽谷--羊卓雍措--拉薩

主要景點：米拉山口、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、拉姆拉措、達古峽谷、雍布拉康、羊卓雍措。

除了林芝，山南也是個很好玩的地方。比如拉姆拉措，每次尋訪達賴喇嘛、班禪等大活佛的轉世靈童前都要到此觀湖卜相。

據說朝拜此湖的有緣之人還可從湖水幻示的影像中看出神喻的前生和來世，是無數善男信女探求自己命運的寶鏡。而達古峽谷、羊卓雍措都是山南地區很知名的景點。山南加查縣的核桃也是很出名的哦。

5天

5天的時間正好可以游藏西環線。途徑：羊湖、扎什倫布寺、珠峰、納木措，涵蓋了藏西三大景點，不愧為一條經典線路。初來西藏的游客可以選擇這條線路游玩，而商務車小團玩起來也更自在。具體行程如下：

第一天：拉薩--羊湖--卡若拉冰川--滿拉水庫--江孜宗山古堡--扎什倫布寺

第二天：日喀則--加烏拉山口--白壩--絨布寺--珠峰大本營

第三天：珠峰大本營--白壩--拉孜--日喀則

第四天：日喀則--納木措

第五天：納木措--拉薩

相比珠峰四日的行程，這個多了納木措及沿途風景。納木措是西藏三大圣湖之一，也是海拔最高的咸水湖，被譽為“與神耳語的地方”。 每逢藏歷羊年，朝圣者都會不遠千里來參加納木措盛大的轉湖節。

6天

時間越長，選擇越多。6天的行程安排可以多種多樣，為你推薦以下幾個：

1. 拉薩+日喀則+納木措+羊卓雍措+珠峰大本營六日游(藏西環線+拉薩市內)

第一天： 拉薩一日游 (布達拉宮、大昭寺、八角街)

第二天： 拉薩、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀則

第三天： 日喀則、珠峰大本營

第四天： 珠峰大本營、絨布寺、日喀則

第五天： 日喀則、納木措

第六天： 納木措、拉薩

小編第一次來西藏走的就是這條線路。包車的話讓整體行程不是很趕，可以先在拉薩玩一天適應高海拔，然后每天行程的海拔逐漸上升，不至于因為高反而影響了美好的旅行。

2. 林芝、山南、日喀則環線六日游

第一天：拉薩、米拉山口、卡定溝、八一

第二天：八一、雅魯藏布江大峽谷、色季拉山觀魯朗林海、朗縣或加查

第三天：朗縣或加查、拉姆拉措、達古峽谷、澤當

第四天：澤當、拉加里王宮遺址、雍布拉康、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀則

第五天：日喀則、扎什倫布寺、拉薩

第六天：拉薩一日游 (布達拉宮、大昭寺、八角街)

這是一條藏南地區的小環線，深入后藏重地日喀則。日喀則有一座類似布達拉宮的建筑，名為“桑珠孜宗堡 ” 。很多日喀則人稱小布達拉宮，建于1360年，有六百多年的歷史了。

7-8天

那么，我們會毫不猶豫地為你推薦阿里的行程：

阿里南線：其實你有7天的時間也是可以游阿里南線，那就是在第7天晚上乘坐日喀則回拉薩的火車。包車的話可以調整行程到7天(當然我們還是建議安排8天的時間，畢竟旅行是一件慢慢享受的事情)。

Tips：

日喀則--拉薩火車班次：

Z8804：12:05-14:40，無座40.5;

Z8802：18:40-21:33，硬座40.5。

9-13天

除了阿里南線，我們為你推薦藏南深度游。整條線路涵蓋藏南地區大部分的景點尤其深入波密、墨脫地區。行程如下：

第一天： 拉薩市內游: 布達拉宮 - 大昭寺 - 扎基寺 - 羅布林卡

第二天： 拉薩 - 318線 - 甘丹寺 - 米拉山口 - 巴松措

第三天： 巴松措 - 色季拉山 - 魯朗林海 - 波密

第四天： 波密 - 米堆冰川 - 然烏湖 - 波密

第五天： 波密 - 嘎瓦隧道 - 古鄉湖 - 老虎嘴瀑布 - 墨脫縣

第六天： 墨脫 - 原始森林 - 波密

第七天： 波密 - 通麥天險 - 魯朗林海 - 苯日神山 - 大峽谷

第八天： 大峽谷 - 米林縣 - 拉姆拉措 - 加查

第九天： 加查 - 達古峽谷 - 雍布拉康 - 山南- 昌珠寺 - 澤當鎮

第十天： 山南 - 桑耶寺 - 羊湖 - 拉薩

一路的風景實在太多。第一天感受拉薩的歷史、宗教和人文后，第二天開始領略林芝的美景;隨后波密的冰川和湖景，墨脫的原始森林一直到赫赫有名的通麥天險，前世今生的拉姆拉措及山南的雍布拉康，為你慢慢揭開西藏的獨特與神秘。

還有就是無人區的阿里北線了!阿里海拔較高，一般是進藏幾次的游客會選擇這條“探險之旅”。阿里北線的行程一般在12-13天，其中2-3天是在無人區，也是風景最美的地方。

假如你在西藏有13天以上的假期

那么，阿里北線+雙湖需要15天。雙湖無人區又叫可可西里藏北無人區，平均海拔5000米。除了高山、湖泊、草原和野生動物，幾乎荒蕪人煙。

但是雙湖無人區自然風光綺麗，藍天和大地的色彩對比強烈，空氣透明度高，無任何污染，因此一切看起來都很清晰。這里的美原始又自然，美得會超出許多人以往的審美經驗，說不清乍見時是激動還是驚嘆。

雙湖無人區可以說是一個巨大的天然野生動物園，在這里常常可以看到成群的野馬和羚羊，還有其他諸如鹿、藏野驢、野牦牛甚至狼、熊等野生動物。曠世的美景，可愛的動物共同構成了一幅讓人驚艷不已的畫面。