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初次去西藏坐飛機怎么樣

編輯:yxy 時間:2018-09-05 11:24:12 瀏覽量: 文章糾錯

有些朋友也想去西藏旅游,但是不想將時間花費在路途上。都知道西藏是高海拔地區,坐飛機過去安全嗎?下飛機會不會很難受?小編就是針對這些問題,想說一說這些!坐飛機過去合適嗎?怎么對應高原反應比較好!

西藏那么多機場,每天往返那么多游客,這足以說明西藏是可以坐飛機過去,至于高原反應嗎?

初次去西藏坐飛機怎么樣

坐飛機感受怎么樣?

實際上西藏的氣候,和你在飛機上的氣候空氣條件是一樣的,飛機飛到了萬米高空以后,由于飛機的機艙是屬于高壓氧艙,在外面高空的時候會把氣壓降到0.7左右,來平衡飛機機身和外界環境,因為上了8000米以上的海拔,外界的空氣非常寒冷,而且氣壓不足0.4,說白了,萬米高空上的飛機,空氣含氧量和西藏的幾乎相當,區別并不是很大。

你在飛機上有沒有高原反應,有的人可能會很煩躁,實際上這就是高原反應的癥狀,可以選擇多喝水或者是吃些巧克力,或者喝點咖啡什么的等等。

第一次去西藏,可以坐飛機的,當然也要看你在西藏呆的時間長短,如果只是待個一兩天,兩三天,完全可以不用有任何擔心,如果是害怕高原反應,可以直接買幾瓶便攜式氧氣,每隔一個小時吸四五口就可以,因為人的大腦出氧量,時間是八個小時左右,每隔一個小時吸幾口氧氣,完全夠用了。

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但是要注意一點,絕對不能進行劇烈運動,否則高原反應的幾率會大大增加,那樣會顯得很難受,坐飛機到西藏,無非就是在拉薩機場或者是林芝機場,這兩個機場的海拔都不是太高,都在3600米以下,3600米,對于常人來講,并不是太大挑戰。

如果坐飛機到達西藏,如果不進行劇烈運動,可能第一晚上休息的時候會有些失眠,心情會有些煩躁,這都是正常進入高原,以后的反映情況。

如果在西藏玩的時間比較長,需要在拉薩修整一兩天以后再進行活動,讓身體適應一下高原氣候,吃點巧克力和功能性飲料,基本上就可以緩解。

飛機進藏,由于是從低海拔一下子到達高海拔的地方。

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人在下機時會感覺到氣壓的變化,呼吸有點困難,走動過快或者搬運行李時還會氣喘吁吁,頭可能還會有點暈暈的,這個就是缺氧的表現。

所以第一次坐飛機進藏的朋友們,下機后動作一定要輕緩點,吃點巧克力士力架葡萄糖之類補充一下體力,這樣會緩解氣壓對身體的傷害。

在藏區注意要點:

多喝水,多吃維生素片或含維生素多的水果蔬菜。

海拔高的地方容易高反,要注意身體,高反包括(頭痛頭暈,惡心反胃想吐,沒食欲都是高反)剛開始的話盡量忍住不要吃藥和吸氧氣,可以多喝葡萄糖水和水果,有個一兩天適應下就沒事,如果忍不了的話,頭疼粉(阿咖酚散)見效最快。

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