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去西藏珠峰有什么要求和條件嗎

編輯:lxq 時間:2018-09-19 10:49:22 瀏覽量: 文章糾錯

想要去西藏的朋友有很多,但是去某些景點還是會有要求的,身體不好的人肯定是去不了,那么本篇小編就來跟大家說一說珠峰有沒有什么特殊的要求。

去西藏珠峰有什么要求和條件嗎

需要注意什么

高原反應要提前預防,買一些紅景天類的產品,出發前一個星期吃上就可以了,我剛回來,行程二十天基本上沒有高反啊,還是提前預防的原因吧,買一些景天紅花吧 我用的這個。就是有點小貴,不過只要效果好就可以了,贈我了一個香囊挺好的!一起去的朋友買的奧默攜氧 沒有提前預防,結果到了那了高反啊,吃奧默攜氧不管用,結果從當地買的紅景天。西藏環境惡劣,朋友你一定要注意保持身體健康 在那很容易生病的!

有什么要求

去西藏珠峰有什么要求和條件嗎

大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,一般什么樣的人會有高原反應沒有規律可循,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想準備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧,盡量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。

可服用一些緩解高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的癥狀時服用有一定的療效)等等,對于高原適應力強的人,一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。如果您能適應酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用。

去西藏珠峰有什么要求和條件嗎

建議初到高原地區,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧,盡量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。

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