云南是一個充滿了生命活力的大自然賦予的寶藏之地，云南多山多水，山清水秀分外妖嬈，由于舒適的氣候環境，這里的動植物多樣性得到更好的繁殖和保存，下面給大家分享詳細的攻略。

云南七日游最佳路線

day1：到達麗江入住酒店

day2：拉市海(重走茶馬古道)—束河古鎮-—看麗水金沙表演，住麗江

day3：麗江—瀘沽湖觀景臺—情人灘—里格觀景臺—草海走婚橋—摩梭走婚宴—篝火晚會，住瀘沽湖湖景房

day4：瀘沽湖—摩梭家訪—里務比島—麗江，住麗江

day5：蝴蝶泉公園—洱海大游船—南詔風情島，住大理

day6：崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—麗江，住麗江

day7：返程

每日行程景點推薦+攻略

第1天

從所在的地方到我們美麗浪漫的麗江來麗江古城是茶馬古道上最著名的城鎮之一，已有八九百年歷史，古城內木樓青瓦，古街石巷，小橋流水，站在古城東大街上，舉頭即可遙望玉龍雪山。

抵達麗江當天，就先入住酒店，如果不累的情況下您也可以自行前往古城附近景點，推薦：四方街、大水車，本人建議第一天還是休息比較好，因為坐了一天的車也比較累，晚上可以逛逛酒吧一條街，感受麗江這座艷遇之都，去七一街美食廣場，吃吃當地特色美食(雞豆涼粉、米灌腸、烤餌塊、包漿豆腐等)。

第2天

游覽拉市海—束河古鎮—玉龍雪山—看麗水金沙表演拉市海是云南省第一個以"濕地"命名的自然保護區。水草肥美、湖光優美，生態環境極好，除了迷人的生態環境外，茶馬古道也是拉市海一道靚麗的名片，很多朋友到拉市海游玩，除了看美麗的風景、劃船外，騎一騎馬，重走茶馬古道，是很多人到云南必須體驗的。

劃船、騎馬一般花費150左右，看游玩項目還有騎行時間，300到500也是常有的，拉市海附近有很多馬場，建議多比較再決定。

當然，此行還有一個重點就是攀登玉龍雪山，潔白的玉龍雪山是納西族人的圣山，也是眾多人到麗江想登頂的山峰之一。

冬天，玉龍雪山積雪更厚，天更藍，但天氣也更冷，景色也更佳，登頂后的美麗風景會讓你覺得登山途中的艱辛都是值得的。

晚上觀看贈送的價值260元的《麗水金沙》大型民族歌舞表演，收獲一場視覺的盛宴。

第3天

麗江—瀘沽湖從麗江到瀘沽湖大概4.5個車程，全程盤山路，如果你暈車，要提前備好暈車藥，蜿蜒曲折的十八彎，沿途都是最美的風景。

這個季節瀘沽湖依舊是美麗的，可以泛舟湖上，近距離了解瀘沽湖美景，也可以到里格觀景臺遠瞰瀘沽湖景色。瀘沽湖門票70。游船大概50塊左右，看行程距離。

當然草海走婚橋，摩梭走婚宴，還有在瀘沽湖的夜晚下參加篝火晚會，都是值得體驗一下的，然后晚上住瀘沽湖的湖景房，因為我們是做自由行的，在瀘沽湖的話我們一般都會建議游客住在瀘沽湖附近，住湖景房，可以看瀘沽湖美麗的星空，賞瀘沽湖夜色，這是到瀘沽湖必須體驗一下的。

第4天

瀘沽湖—摩梭家訪—里務比島—麗江可早起看瀘沽湖日出，賞瀘沽湖美景，到瀘沽湖大落水游船碼頭乘豬槽船登里務比島，游覽里務比寺，今天的任務就是游覽美麗的瀘沽湖。建議游玩半天。 后返回麗江。

第5天

行程：大理下關風、上關花、蒼山雪、洱海月

行程是這樣安排的：

蝴蝶泉公園—洱海大游船—南詔風情島。蝴蝶泉公園，“白族的戀愛圣地”，在洱海乘坐贈送的價值142元的大游船，觀蒼山洱海風光，登南詔風情島，游覽島上風光。

返程結束行程。如果大家自己玩想坐船的話，建議提前關注游船信息，提前預訂，防止去到后人多難排隊又沒有票的尷尬。

第6天

崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—麗江，住麗江大理古城在唐、宋500多年間是云南的政治、經濟、文化中心，古城內文物古跡眾多，建于南詔豐佑年間(公元824～859年)的崇圣寺三塔就是其中著名的景點，很多人對大理的印象或是從《天龍八部》開始，到了這里之后被她的美所折服。古城是不需要門票的。

第7天

麗江送機返程注：景區門票在淡旺季價格會有差異，這個價格僅供參考。

云南的景點很多，上面給大家介紹的只是我們關于麗江、大理、瀘沽湖的一個行程，香格里拉、西雙版納、騰沖的景色也是很不錯的，特別是現在這個季節適合到騰沖、西雙版納泡泡溫泉，體驗一下大冬天里穿短袖的感覺，如果大家有時間的話也可以在我們大云南多玩幾天，玩夠了再返回。

7天行程走完這幾個景點花費大概2500左右，這個價格是選擇我們七彩云自由行的參考價，如果自己玩的話價格可能需要花費4000到5000，景區距離較遠交通不便，不推薦自己玩。

寒冬臘月，有一個好消息要告訴給大家，羅平塵封許久的油菜花海，如今已經悄悄上線了，如果說，云南的詩情畫意是蒼山洱海的風花雪月，是瀘沽湖的靜謐與純粹，是香格里拉的圣潔與絢爛，那么云南的整個春天的浪漫，就是“羅平”二字。

漫步在油菜花海中，感受這金黃的世界，記得拿起手機自拍，把油菜花當背景色，照片一定會很漂亮。在行走途中，有很多賣蜂蜜、油菜花的樸實村民，大家也可以根據喜好挑選。

云南美食

汽鍋雞是云南的名菜之一，早在2000多年前就在滇南民間流傳。汽鍋雞的做法是將雞肉洗凈后再砍成小塊，和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內蓋好，汽鍋置于一放滿水的湯鍋之上，用紗布將隙縫堵上，以免漏汽，再放到火上煮。湯鍋的水開后，蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟(一般需3 ～4小時)。由于湯汁是蒸汽凝成，雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少，所以基本上保持了雞肉的原汁原味。