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2019武漢什么時候入夏 入夏吃什么好

編輯:mmy 時間:2019-05-30 11:52:02 瀏覽量: 文章糾錯

馬上就要到了六月了,而且武漢的天氣也是越來越熱了,那么,很多人就問著,武漢到底什么時候入夏呢?其實武漢以及入夏了,具體的信息,我們接下來就一起來了解一下吧!

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2019武漢什么時候入夏

28日白天,武漢晴天到多云,最低氣溫在19.2℃,截至下午4時,武漢最高氣溫27.1℃。

從5月23日至27日,武漢日平均氣溫分別是22.9℃、25.4℃、23.2℃、23.9℃、25.5℃,已經連續(xù)5天日平均氣溫超過22℃,達到入夏標準。

因此,今年武漢入夏時間為5月23日,比去年推遲11天。數(shù)據(jù)顯示武漢近50年平均入夏時間是5月25日,去年是5月12日,2017年是5月18日。

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入夏吃什么好

1、玫瑰花茶

玫瑰花是很好的藥食同源的食物,日常服用不僅可以滋陰養(yǎng)肝,還可以清心舒氣。

2、絲瓜清火

實際上苦瓜清火效果更好,但是由于很多人不喜歡苦瓜的味道,因此也可以選擇絲瓜,絲瓜口感甘甜,有較好的清火效果,可以清炒、煲湯,此外茄子也有一定的清火效果,可以根據(jù)自己的口味來選擇烹飪方式。

3、涼性蔬菜和“殺菌”蔬菜

夏天身體容易丟失水分,需要得到及時補充。而蔬菜中的水分是天然的、潔凈的、有營養(yǎng)的,吃涼性蔬菜有利于解暑、清熱瀉火。可以選擇黃瓜、番茄、豆瓣菜等蔬菜。

4、綠豆解毒

身體毒素的積累增多,會使身體容易出現(xiàn)問題,夏天是很好的排毒季節(jié),可以喝綠豆糖水,也可以喝綠茶來排毒。此外,海帶、豬血也有很好的解毒作用。

5、清淡滋陰功效的食物

少吃肥甘厚味和燥熱的食物,選擇清淡滋陰功效的食物,例如瘦肉、蝦、鴨肉、平菇、蘑菇等。

武漢的夏天想必大家也是了解的,所以大家要做好防曬的準備,不要長時間的曬太陽啊!

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