雖然端午節已經過去了，但是龍舟賽可還沒有結束，在沈陽將會舉辦龍舟賽，想要去看比賽的小伙伴們注意一下比賽的時間，這一場比賽其實也是比較驚心動魄，有沒有興趣了解一下額呢。

賽事篇

即將舉行的賽艇比賽分老將組、大師組、大學組、商學院組、青少年組、南北對抗組，每個組別還將分別設置男子組與女子組，其中，大師組里男女組別成績優異艇只參與到南北對抗組，參賽者沒有年齡限制，比賽距離1000米，(以長江為界，長江以南為南方隊，長江以北為北方隊)爭奪“南北冠王”稱號!

日程篇

9月6日

8:00-11:30 運動員報到、試劃

11:30-13:00 午休

13:00-17:00 運動員報到、試劃

17:00-18:00 裁判員、領隊會議

18:30-19:30 賽艇高峰論壇

9月7日

8:30-9:00 開幕式

9:00-11:30 賽艇各組別1000米預賽

11:30-12:00 龍舟各組別500米預決賽

12:00-13:00 午休、午餐

13:00-15:00 龍舟各組別100米、200米預決賽

15:00-17:00 賽艇各組別1000米預決賽

9月8日

8:00-9:00 賽艇各組別1000米決賽

9:00-10:10 關公戰秦瓊(賽艇VS龍舟)

10:10-12:00 賽艇各組別1000米決賽、頒獎

12:00-13:00 午休、午餐

13:00-15:00 賽艇6800米各組別決賽

15:00-15:30 頒獎、閉幕式

15:30 以后 賽事結束

賽場篇

關于入口

此次賽會有兩個入口，分別位于奧林匹克公園正門(南堤中路與天賜街交叉口)和奧林匹克公園9號碼頭(渾南區南堤中路與天威街交叉口)。

比賽距離分為1000米和6800米兩個，9號碼頭為起點，3號碼頭為終點。其中，6800米從9號碼頭出發，行至長青橋返回，終點仍為3號碼頭。

特別需要注意的是，9月8日當天，奧林匹克公園正門入口封閉，觀眾僅能從9號碼頭入口進入觀賽。

關于“黃金位”

奧林匹克公園正門西側的“主會場區”，是觀賽的絕佳位置，在這里可以最清楚地看到運動員臨近終點，沖刺的畫面。

另一個觀賽的絕佳位置，在3號碼頭的西側約500米的位置，此處為賽道中程，非常親水。

關于“參與”

再往西走，會看到“測功儀比賽區”，這是專門為市民準備的區域。

組委會將在每場比賽的間歇，舉辦全民陸上測功儀大賽，預計每天5-8場，現場有專業的賽艇教練為市民免費培訓，每組獲勝選手可以獲得組委會準備的測功儀比賽獎牌。

值得一提的是，此次陸上測功儀大賽的器械，是專業賽艇運動員每天進行陸上訓練的器械。感興趣的市民，不必下水，在岸上就能感受劃賽艇的發力方式和劃槳的感覺。

測功儀對人體的呼吸、血液系統都有著很好的刺激和鍛煉功效，一個周期動作可以讓全身80%的肌肉都參與運動，很好地鍛煉人的肌肉、骨骼、心肺功能。

關于展區

“測功儀比賽區”西側，是“賽艇文化展區”。比賽期間，將有賽艇實物展示在此處，觀眾可以看到賽艇的劃座、槳和舵等，了解賽艇結構。

此外，一些關于賽艇知識的普及內容也將在這里進行展示，比如世界三大賽艇賽事、優秀賽艇運動員、賽艇運動與人體科學等。總之，這里是一個能讓觀眾近距離感受賽艇文化的區域。

關于觀賽區

值得一提的是，從3號碼頭到9號碼頭，是城市中心段，有非常適合散步的濱河廊道，路邊綠樹成蔭，可以享受渾河上吹來的微風、觀賞兩岸風光，當然，還將看到水上賽艇你追我趕的激烈比賽。

如何觀賞賽艇比賽

別看身材看動作

賽艇運動的觀看重點，不是運動員健碩的身材，應該是運動員的動作是不是整齊劃一、協調自然。當所有人節奏一致，賽艇會快速行進。

其次要看槳葉出水是否輕盈、入水是否快捷，以及艇行走時的起伏是否流暢。如果可以，留意下槳頻與船速的關系。

槳手不能隨意換座

賽艇上每名槳手都有固定的位置，不能隨便換位置。賽艇上每個位置的分工也是不一樣的。

以最能表現團隊合作精神的八人艇為例，1、2號位主要控制平衡，3、4、5、6號位為動力槳手，7、8號位控制節奏，舵手則是艇上的“大腦”，因為賽艇是背向運動，只有舵手一人能看到終點，所以至關重要。

上艇都要光腳，因為艇內自帶“鞋子”;槳手背向終點方向劃水，往往不知道自己已抵達終點;由于場地、風向、水文等條件不同，所以賽艇比賽不設絕對紀錄，比賽成績不具有絕對可比性。

助威可以游泳不行

賽艇比賽對觀眾的限制較少，可以放聲吶喊助威，也可以沿河岸觀看。

不過特別需要注意的是，不能在賽艇訓練水域游泳，更不能在比賽水域游泳。

因為賽艇的槳較長，運動員劃起來非常有力，且艇身下有一個15cm的舵，一旦刮到游泳者會受傷。