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2020年春節旅游怎么預防疾病

編輯:zhf 時間:2020-01-21 08:45:30 瀏覽量: 文章糾錯

2020年春節注定是不平凡的時刻,武漢的肺炎疫情引起來很多人的注意,有準備前往武漢旅游的朋友一定要注意了,盡量避免前往還是較為穩妥,建議大家多去一些人流量少的地區旅行。

吃年夜飯、走親戚、拜年......是曾經最熟悉的過年場景,但是現在旅游過年已成為中國人過春節的“新年俗”。據統計,去年有4.15億人都是旅游過年,在其他城市或國外尋找與眾不同的“年味”。

可是,春節期間氣溫變化大,而且各國各地返鄉和旅游人員也會驟增,加上乘坐密閉交通工具、人群之間不可避免的密切接觸等,或將帶來傳染性疾病傳播的小高峰。

一、呼吸道傳染病

傳播方式:主要通過空氣飛沫或接觸呼吸道分泌物等傳播

防范重點:流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等

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預防措施:

1、易感人群出行前4周可接種預防流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病的疫苗。

2、關注出行地的天氣,并根據氣候變化,注意增減衣物,防寒保暖。

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3、旅游坐車、乘機途中要佩戴口罩,同時多喝水。

4、到達目的地盡可能保持日常作息規律,保證充足睡眠,避免過度疲勞。

5、入住旅館、酒店時要加強房間通風,保持室內空氣流通。

6、外出期間應盡量縮短在人群密集場所的逗留時間,或戴口罩出行。

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7、打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人或其他物品。

8、養成良好的衛生習慣,飯前便后要及時、規范洗手。

9、盡量減少食用辛辣刺激性食物,適當增加富含維生素C食物的攝入。

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溫馨提示:

出行時可攜帶羅紅霉素片、咳必清等藥物,出現感染、咳嗽癥狀可咨詢醫生后適量服用。如癥狀不緩解,需及時就診。

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注:

(1)對活性物質羅紅霉素、其它大環內酯類藥物,或對羅紅霉素片中任何其它成分過敏者,以及肝功能不全者禁用,且含有麥角胺或者雙氫麥角胺的藥物不能與之聯合用藥。為獲得較高血藥濃度,羅紅霉素片需餐前1小時或餐后3-4小時與水同服。

(2)青光眼、心力衰竭患者以及對咳必清過敏者禁用,孕婦及哺乳期婦女應在醫師指導下使用。咳必清僅為對癥治療藥,如應用7日癥狀無明顯好轉,立即就醫。

二、消化道傳染病

傳播方式:可通過污染的食物、水傳播,或經接觸患者排泄物、嘔吐物傳播

防范重點:甲肝、諾如病毒感染性腹瀉、傷寒、手足口病等

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預防措施:

1、出行途中保持良好的衛生習慣,在進食前、準備食物前及如廁后,要洗手或使用消毒紙巾擦拭手部。

2、不吃腐敗變質、隔夜食物和不潔食品,盡量吃熟食。

3、盡量飲用開水、瓶裝水或桶裝水,不飲用生水。

4、適齡人群及時接種甲肝、手足口病等疫苗。

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溫馨提示:如果旅游期間出現持續性腹瀉、水樣便、惡心、嘔吐、乏力等癥狀,應盡早就診。

三、輸入性傳染病

傳播方式:主要通過蚊蟲的叮咬傳播

防范重點:登革熱、瘧疾、寨卡病毒病、基孔肯雅熱等

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預防措施:

1、提前查閱傳染病流行情況:有出境游計劃者,要先了解目的地登革熱、瘧疾、寨卡病毒病等傳染病的流行情況,掌握相關預防知識和做好相應準備。

2、提前接種疫苗:如到東南亞或非洲旅游者應提前接種乙腦、登革熱、黃熱病疫苗,甚至甲肝疫苗。到俄羅斯遠東地區旅游者應接種出血熱、森林腦炎疫苗。

3、防止蚊蟲叮咬:避免在蚊媒出沒頻繁時段在樹蔭、草叢等戶外陰暗處逗留,盡量不要在野外宿營,如確實需要,應有帳篷,穿長袖衣褲睡覺,并在外露的皮膚及衣服上涂蚊蟲驅避藥。

4、注意居住衛生:要特別注意檢查入住房間的臥具是否衛生,有無跳蚤、虱子等,若衛生狀況不好,應改換衛生條件好的旅館或酒店入住。

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溫馨提示:

患有關節炎或高血壓、心臟病、糖尿病等基礎性疾病、65歲以上、孕后期孕婦等人員,則需慎重考慮前往這些地區。

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春節期間出游最重要的是加強自我健康監護,一旦出現健康異常,應及早就醫,以免導致嚴重病情。

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