中山熒光夜跑時(shí)間已經(jīng)確定了,就在6號(hào)的時(shí)候,有要參加夜跑的小伙伴們看這里,下面就是相關(guān)夜跑的詳細(xì)介紹以及相關(guān)攻略。大家再去夜跑之前一定要做好準(zhǔn)備工作。

活動(dòng)說(shuō)明
主題
推動(dòng)全民健身 助力全面小康
主辦單位
中山市教育和體育局
中山市人民政府石岐區(qū)辦事處
承辦單位
中山市石岐區(qū)文體教育局
中山市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)
中山報(bào)業(yè)傳媒股份有限公司
冠名單位
華發(fā)股份中山公司
支持單位
中山市體育彩票管理中心
時(shí)間、地點(diǎn)
2020年8月8日晚 星期六
18:30—21:30
大信海岸家園廣場(chǎng)(集結(jié)點(diǎn)、起點(diǎn))
位于大信體育公園附近
參與對(duì)象
活動(dòng)招募總?cè)藬?shù)880人
額滿即止
活動(dòng)流程
18:30—19:30 簽到
19:30—19:50 健身項(xiàng)目展示
19:50—20:00 熱身運(yùn)動(dòng)
20:08—21:00 熒光夜徒活動(dòng)
21:00—21:30 抽獎(jiǎng)
路線
全程約6.8公里

大信海岸家園廣場(chǎng)—上東明橋—龍舟看臺(tái)—康華橋—沿江路—大信海岸家園廣場(chǎng)
【起點(diǎn)】大信海岸家園廣場(chǎng):簽到,攝影
【CP1】龍舟看臺(tái):互動(dòng)游戲
【CP2】康華橋下:補(bǔ)給點(diǎn)、水站、醫(yī)療點(diǎn)、休息區(qū)
【CP3】大信海岸家園:水站
【終點(diǎn)處】大信海岸家園廣場(chǎng)
活動(dòng)收取報(bào)名費(fèi)30元/人,主辦方將為每位參與人員下發(fā)物資包。
物資包內(nèi)含:
服裝、熒光夜徒貼紙、熒光棒、熒光眼鏡、熒光腳環(huán)、熒光指環(huán)、熒光臂環(huán)、消毒紙巾等
【報(bào)名條件】
(一)在4-60周歲的戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者
(二)有以下疾病者不得參加:
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2、高血壓和腦血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心臟病患者;
4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
5、血糖過(guò)高或過(guò)少的糖尿病患者;
6、其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者;
7、對(duì)熒光物品過(guò)敏者慎重參加;
8、熒光夜行沒(méi)有傳統(tǒng)意義上的排名,參與者不必競(jìng)爭(zhēng);
9、活動(dòng)時(shí)間較晚,需注意安全,不得推搡打鬧;
10、量力而行,感覺(jué)身體不適,請(qǐng)及時(shí)中止本次夜行活動(dòng);
11、嚴(yán)格按照主辦方設(shè)計(jì)的路線徒步行走,文明禮讓,不單獨(dú)行動(dòng)。
物資包領(lǐng)取須知
時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:8月7日(周五)—8日(周六)
(9:00-12:00 14:00-18:00)
地點(diǎn):中山華發(fā)廣場(chǎng)營(yíng)銷中心
詳見(jiàn)下圖:

中山市中山二路與聯(lián)安街交叉口東北100米
領(lǐng)物流程
所有參與人員進(jìn)入領(lǐng)物場(chǎng)地前須出示粵康碼,進(jìn)行體溫檢測(cè)后,合格者(健康碼綠碼、體溫不超過(guò)37.3度)方可在工作人員的指引下領(lǐng)物。
參與人員出示身份證或身份證復(fù)印件,簽署活動(dòng)確認(rèn)、棄權(quán)和責(zé)任免除協(xié)議即可領(lǐng)取物資包
溫馨提醒:
物資包以實(shí)際發(fā)放為準(zhǔn);
參與人員需出示有效身份證證件或身份證復(fù)印件領(lǐng)取物資包;
物資包可本人領(lǐng)取,也可他人代領(lǐng)。如需代領(lǐng),代領(lǐng)人需攜帶本人及被代領(lǐng)人的身份證復(fù)印件(正反面清晰,并附有代理人及被代理人簽名),并由代領(lǐng)人簽署免責(zé)聲明。
【注意事項(xiàng)】
(一)參加熒光夜徙人員必須穿著黃色衣服,并按照指定的規(guī)定路線跑步,并聽(tīng)從指揮;
(二)進(jìn)入綠道禁止在徙步過(guò)程中追逐打鬧;禁止吸煙;禁止隨意亂丟垃圾;
(三)行進(jìn)中感到不適須及時(shí)求助;
(四)因受場(chǎng)地限制,請(qǐng)參與人員盡量集中乘車前往;
(五)如因天氣原因,活動(dòng)時(shí)間另行通知。
【文明徒步】
作為活動(dòng)的約伴人,我承諾,在以后的活動(dòng)中,我將和我的隊(duì)友們,共同做到以下幾點(diǎn),并接受監(jiān)督:
1、帶走自己的垃圾,走過(guò)不留痕;
2、與此同時(shí),力所能及地?fù)熳咭恍┣叭肆粝碌睦?
3、采取合適的方式影響周圍的朋友,加入到環(huán)保行列;
4、活動(dòng)途中不可以亂扔熒光棒,礦泉水瓶,保持場(chǎng)面的清潔,干凈。
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