9月份正是龍眼成熟的最佳季節，也是食用龍眼的好時候，據研究記載，龍眼能夠達到滋補的作用，并且也是十分的可口好吃。在重慶也有很多的市民非常喜歡吃龍眼，并且愿意嘗試親自去采摘的樂趣。那么在重慶哪里可以摘龍眼呢。

重慶龍眼什么時候成熟

通常龍眼成熟時間為8月-9月，晚熟品種通常可以持續到10月中旬。

重慶哪里可以摘龍眼

涪陵南沱鎮

涪陵南沱的代表水果——龍眼!又成熟啦~在這里，每一顆果樹都是“上了年紀”的長輩!果園內的斜坡都相當平緩，果肉飽滿厚實，甜到心坎!

南沱鎮境內龍眼種植面積6000余畝，主要分布在睦和村、焦巖村、石佛村、金雞村、秀山村。今年預計產量400余萬斤，采摘期可持續到10月!

采摘時間：持續到10月中旬

采摘地點：涪陵區南沱鎮睦和村、焦巖村、石佛村、金雞村、秀山村等

采摘價格：4-6元/斤，以質論價。

龍眼采摘聯系電話

睦和村：劉家奇 18983338086、冉堰龍 18983338068

焦巖村：張偉 15310566108、況小龍 15310566058

石佛村：周興華 18996882528、吳學模 18983589408

金雞村：何國進 18908252033、何以軍 13308251378

秀山村：李加梅 18983340188、譚書明 13364086300

采摘路線

1.國道G348或涪豐石高速公路(南沱出口下道)—連睦路景觀入口左轉—連豐村采果區—睦和村文化廣場(開幕式地點)—龍望溝大橋—睦和村采果區—睦焦路—焦巖村采果區—沿江路—石佛村采果區

2. 國道G348或涪豐石高速公路(南沱出口下道)—連睦路景觀入口(直行)—南沱集鎮—金雞村采果區—秀山村采果區

永川朱沱鎮

朱沱鎮已有百年的種植龍眼的歷史，今年種植面積達3萬余畝，產量預計1.4萬噸，預計實現銷售收入1.4億元。朱沱龍眼的采摘期為8月至9月，最晚熟品種可延遲到10月中旬采收，因此朱沱享有“晚熟龍眼之鄉”的美譽。

采摘時間：8月-10月中旬

采摘價格：3元/斤-6元/斤之間

龍眼的功效與作用

龍眼，別名又叫做桂圓，研究顯示，龍眼當中含有豐富的蛋白質、葡萄糖以及維生素等成分，此外，龍眼當中還富含鈣、磷、鐵等微量元素，因而日常吃些龍眼，對于機體可以起到一定的滋補作用。

兩眼的功效主治

中醫認為，龍眼性溫味甘，具有補心脾、益氣血以及安心神的功效，對于氣血不足所導致的失眠、驚悸以及血虛萎黃等疾病癥狀有治療作用。

《藥品化義》當中對于龍眼的功效也有所記載：

桂圓，大補陰血，凡上部失血之后，入歸脾湯同蓮肉、芡實以補脾陰，使脾旺統血歸經。

1.滋補身體

前面我們提到，龍眼當中含有豐富的蛋白質和葡萄糖，能夠及時補充人體所需的能量，因而在人體出現疲勞的時候吃些龍眼可以起到補益作用，助你消除疲勞。

2.補益氣血

龍眼補益氣血的功效主要得益于其中所含有的豐富的鐵元素，營養研究顯示，每100克龍眼當中含有鐵4.4毫克，而鐵元素是人體當中血紅蛋白生成所必須的元素，所以，對于貧血的人群來說，吃些龍眼可以起到補血的作用。

3.安神定志

龍眼還是一種具有安神作用的水果，除了與鐵元素有關之外，還跟龍眼當中所含的豐富的維生素B1和B2有關，因為維生素B可以緩解焦慮的情緒。