炎炎夏日酷暑當空你是不是像我一樣也是干什么都沒勁，能不出門就不出門，空調在人便在呢，更別提出門旅行了。先別急，今天告訴大家一個“戶外空調”旅行地——湖北恩施地心谷，而且去恩施旅游也很方便哦，高鐵動車機場都有，一起來解鎖地心谷吧

恩施地心谷是一座國家AAAA級旅游區，位于建始縣高坪鎮，從建始站出發約1個小時的車程。目的地直接導航景區名字即可，地心谷景區原名叫石門河，搜索這個名字也一樣可以找到。

實用攻略

1、出門必不可忘的四樣東西“伸手要錢”(身份證、手機、鑰匙、錢)，自駕游的話駕駛證和行駛證也一定不要忘了。帶適量現金即可，景區里的商店及其周邊的地方大部分都支持電子支付，建議備一些零錢;

2、因為恩施地心谷是以戶外徒步、玩水為主，所以建議著運動服和舒適的運動鞋，運動鞋盡量避免穿新鞋，以免磨腳。因為要有玩水的項目，多帶一套衣服及時更換也是必須的;

3、山里早晚的溫差較大，怕冷的小伙伴可以帶上一件薄外套。野外的蚊蟲也較多，也可以帶一些驅蚊水，清涼膏等;

4、如果你喜愛攝影，一定要帶好相機和充電器，還要有充足的內存卡哦。特別要注意的是，山谷里信號干擾大，飛行機信號容易丟失，建議山谷里航拍不要離開自己的視線范圍。

恩施地心谷

地心谷景區是“幽、古、險、峻”完美自然結合，是世界罕見的最美高山喀斯特巖溶嶂谷景觀。地理位置上處于北緯30度線上，完整地保留著土家族純原生態特色;而眾多的珍稀植物，充足富有的負氧離子，構成天然的空調。

景區山水風光優質，但是進入景區還沒有這么簡單。首先要過的是一條長長的玻璃棧道(如果真的害怕，也可以走旁邊的棧道)，玻璃棧道其實在很多地方都不算稀奇了吧!但是地心谷的玻璃棧道還是很不一般的，因為峽谷真的很深，走上透明的棧道上真的會有一絲害怕，再加上高處的風會更大一些，橋也會略有些晃動。無人機從高空俯瞰下來可以說相當震撼了。

無獨有偶，景區深處還有一些比較好玩河刺激的空中項目，一個是空中飛毯，還有一個是空中漫步。空中飛毯也是一座橋，遠觀和玻璃棧道特別的像，不過它的橋面暗藏玄機，人站在上面是可以自動向前的，類似于機場或者地鐵站里的傳送帶。不過在這么高的位置站著，還是有那么一些奇妙的。

另外一個“空中漫步”，對于一般人來說可就沒有那么輕松愜意了，想要做到漫步可不是一般的膽量。

話又說回來!景區的整體路線是這樣的，通過玻璃棧道后，游客是要按照游客的游覽路線，從高到底，一只走到水聲潺潺的峽谷里，看著碧綠的溪水，整個人的心情都會好起來。

來到谷底后，地心谷還是給了我很大的驚喜的。首先這里的水質非常好，肉眼可見唯一的雜質可能就是水上的落葉什么的，都是大自然里應該有的東西。據說我們酒店里喝的水就是地心谷的水，水質好壞已經可以一斑。

也是經過流水的不斷打磨，巖石顯得十分光滑剔透，看起來很有質感，甚至還會呈現出不同的顏色，特別好看。

在谷底景區設計了很多的水上運動，或者也可以說是水下運動?反正都是跟水有關的。這些運動因為專業性比較強，所以都會有教練帶著，如果是想要玩的話，也是要向景區預約才可以。

懸崖玻璃木屋

玩在恩施地心谷，住在景區入口處的懸崖玻璃木屋。把房子建在懸崖旁，這也看日出、云海以及星空都都是絕佳的。而且景區也把房頂做成玻璃的也是別有用心，天氣好的時候，甚至可以是躺在床上看星空。

恩施美食

這一部分是介紹恩施美食。先來說說口味，湖北一帶靠近川渝，也是以辣為主。恩施土豆個頭小小的，口感特別綿密糯軟，總體感受就是隨便點幾道菜都不會很難吃，甚至會給你很大的驚喜