對有花粉過敏的朋友來說，春天需要時刻注意，不少城市路邊都會種植一些鮮花來美化環境，但是對于花粉過敏的朋友來說就是太痛苦的事情了，每到了春天就會打噴嚏、流鼻涕，有沒有什么預防的方法呢？

如何預防

常規預防花粉癥的措施包括：出門戴口罩、戴護目鏡，使用花粉阻隔劑，回家后一定要及時換衣服，清洗臉部、鼻腔以及其他皮膚暴露部位，開窗通風要注意選擇花粉濃度低、風小的時段。

另外，還要特別注意以下幾點：

1.要知道自己對什么花粉過敏，如果春天對柏樹花粉過敏，就不要到這種樹多的公園或山上，或者該過敏原相對集中的區域或城市。

2.可以在花粉癥高發季節來臨之前提前做一些預防性的治療，開一些預防性用藥。

比如針對鼻結膜炎，鼻噴激素的使用是個很好的預防用藥，它三天見效，一周達到效果的高峰。所以一般患者如果能夠預估自己什么時候開始發作，建議他最好提前一周開始使用。

再比如，有一種滴眼劑叫色甘酸鈉，它對速發性過敏反應有良好的預防和治療作用。其作用機制是能穩定肥大細胞的細胞膜，從而抑制過敏反應介質的釋放。最好至少能夠在發病前兩周開始滴眼睛。

對于哮喘的病人，一般至少提前一周到兩周以吸入糖皮質激素，才能對哮喘有預防作用。輕癥患者可以口服孟魯司特鈉來作為預防。特別重的病人，我們甚至要以吸入糖皮質激素、長效β2受體激動劑二合一制劑、甚至同時聯合使用孟魯司特鈉，才能預防住。