這就是關于去亞丁是穿什么衣服的問題了，大家在去的時候還是要看看天氣預報的，這對于對于大家的出行非常有幫助的，就怕一不小心出現了什么不方便。

高原反應

高原上蹲下站起這個動作都會有點喘，爬山就不用說了!爬幾步就得喘。高原容易缺氧，容易累，容易喘，容易感冒，不要跑步，不要做劇烈運動。嚴重的還會吐，頭疼等!高原上絕對不能感冒，輕微感冒及時吃藥壓制。一旦越來越難過，變嚴重，要么恭喜你!得打道回府了!亞丁是去不了了!我們團就有2個人路上感冒了，到了稻城發燒，隔天一早上就回成都了。

關于進亞丁坐飛機還是坐車的問題：亞丁海拔四千多，會不會出現高原反應都不好說，哪怕是提前喝足了紅景天。所以最完美的還是車進飛機出，在去的路上過渡一下，以及看看沿途的風景也是很不錯的!再說下如果來回都是車的問題，我是到成都再進亞丁的，進出亞丁各需要2天車程，全程山路，山路很抖，彎又很多!我平時不暈車，也差點整出個暈車，真的感覺自己的胃也要翻出來。加上回程的路線有部分是一樣的，所以回來能飛機還是飛機?！緯炣嚾耸俊窟€是最好飛機吧【容易高反的人士】自由行的話，在縣城休息1-2天再進亞丁

穿著

山里天氣真的變幻莫測，有太陽曬死，沒太陽就很陰冷，起風就冷死，下雨的話來的快去得快!所以一定要帶沖鋒衣或者羽絨服!防風，方便穿脫!里面可以穿的薄些!不要穿很厚重的外套或者棉服!穿的重進亞丁爬山的時候就是累贅!如果是車進，沿途會經停很多景點，下車的時候一定要穿上外套!不冷也要穿!感冒你的古德拜了!另外一定要帶帽子!帽子!帽子!很重要!不僅僅是為了遮陽!沿途景區以及亞丁景區有時候風很大，很陰冷的那種!吹的頭會痛!一定要防護好!亞丁景區內一共兩條景點線，一條長線，一條短線。都要走很多路，特別是長線，簡直走到身無可戀，請穿舒適，底厚一點的跑鞋或者有氣墊的，我在長線前三分之一的路上盡然看到有姐們穿粗高跟鞋的!真是要美不要腳了!真的很傻!腳會殘!腳會殘!如果穿著這鞋能爬到牛奶海我也是給點贊!最終還是影響自己看不到美景!

關于洗不洗澡

到稻城的第二天早上就要進亞丁，所以我在稻城只洗澡沒洗頭。亞丁我們玩兩天，住在亞丁景區內，景區的酒店都沒空調，也是海拔最高的一晚，所以我沒洗頭也沒洗澡。洗不洗澡的問題，當然建議還是最好不要洗，因為在高原洗澡，會容易缺氧，萬一洗的時候受涼，很容易頭疼及觸發一系列高原反應!如果在來的路上身體已有微微不適，那到稻城的時候就絕對不要洗澡洗頭!