老年人現在的身體素質普遍比較高，但是畢竟年歲高了身體不如年輕人，在外地旅行的時候一定要注意安全，特別是體力消耗過大的情況下，下面給大家分享詳細的注意事項。

老人旅游注意事項

1、老人旅游不要一味地追求低價位，由于老人都有節約的美德，時間非常的充足有很多的時間比較價格，各家旅行社比較，壓價，適當的砍價也是無可厚非的，但是只追求低價勢必會陷入低價購物團。最好是避免從旅行社，因為旅行社缺乏專業的老人護理經驗，相反，一些專業的像有幸之家這樣以養老作為服務的組織都是有旅居項目，都是更不錯的

2、老人出行建議避開節假日，旅游高峰，如暑假、寒假、五一、十一、春節、這是旅游的旺季，全國人民都會旅游，價格高不說人太多，我們出去是欣賞美景的不是看人頭的。

3、參加老年團隨團會有醫生服務，出現老年病及時處理，旅途中最好是有兒女陪同，或者朋友一起出行相互照應，出門帶好常備藥。緊急聯系人電話號碼給旅行社備案。

4、由于離開習慣的環境飲食氣候都會有所變化，注意少食保暖，不宜劇烈運動，景點拍照適可而止緊緊跟隨導游領隊，同時也可以聽到景點歷史故事。

5、出國旅游保持聯系方式暢通，看管好自己的財務證件，如果證件丟失會非常麻煩，注意人身安全，不要盲目購物，自費項目適當參加。

老年人旅游現狀

出國旅游還是國內旅游安全第一，跟團會有很多保障，售后服務有保障，可靠的旅行社可靠人，作為消費者花錢買服務，我們追求物美價廉，但不提倡不合理出行。

同時呼吁出國旅游的朋友一定要給世界看到我們中國人的優良傳統，希望世人都能高看我中華兒女。

作為子女的，為父母策劃一次旅行，也是一種盡孝道的方式。我們都知道自己的父母辛勞了一輩子，為我們操勞了一輩子，當中他們有很多人是沒有時間去為自己的考慮的，沒有精力丟下我們去旅行的，但是誰不想旅行呢?我們作為兒女更應該為我們的父母做他們想做的事情，但是老人家和我們稍微有所不同，因此要更加注意。

人的年紀一上來，就容易犯各種各樣大大小小的毛病!這些毛病不注意的話，很容易會在旅程中被放大，變得明顯起來。

因此，對于行程的建議就是最好選擇路程不要太復雜顛簸的，最好就是行程的時間也不要太長，無論是久坐還是躺著，對于老人的身體關節都有不利之處。

而如果是乘坐飛機也要關注一下自己的父母是否有什么不適應，因為有很多的老人家都會有飛行恐懼癥，飛行恐懼癥的表現主要就是緊張、呼吸不暢、頭昏腦漲等等。

我們要幫助其疏導，讓他們意識到乘坐飛機沒有這么危險，而且還特別方便就好。

另外一點就是，如果不是家人和老人一起出行的話，我就更建議老人選擇跟團游，一般老人所在的旅行團都是老人團，老人家相互聚在一起，即使不是那么熟悉，他們之間的共同話題特惠更多一些，沒有這么無聊!

有導游帶領的話，如果老人出現什么不適應的，導游會更有這個處理的經驗，能夠有更好的應對措施，也減少了老人在景點逛的時候迷路的現象發生。

但是，不要選擇價格太低廉的旅行團，因為如果你給的錢少，人家自然是會從其他的方面把錢拿回來，打開門做生意，沒有人會做虧本生意的。