坦桑尼亞是一個(gè)緊挨著東非大裂谷的國(guó)家，擁有非常豐富的自然資源和人文歷史內(nèi)涵，這里的一切都具有極其濃郁的文化魅力，給人無限張力和活力，帶給你不一樣的激情和感官刺激。

坦桑尼亞位于非洲大陸的東部并與印度洋接壤，其幅員遼闊面積為94.73萬平方公里，也是東非面積最大的國(guó)家。它的鄰居分別是肯尼亞、莫桑比克、布隆迪、馬拉維、盧旺達(dá)等國(guó)家。

坦桑尼亞擁有多樣化的生活文化特色，它混合了來自非洲、阿拉伯、歐洲和印度等地區(qū)的文化，當(dāng)你來到坦桑尼亞時(shí)，你會(huì)感受到一種非常不同的文化體驗(yàn)。

斯瓦希里語和英語都是其官方語言。其中英語是該國(guó)的商業(yè)和上學(xué)時(shí)期的主要語言，阿拉伯語在該國(guó)境內(nèi)也被廣泛使用。該國(guó)的首都是多多馬，該國(guó)最大的城市和商業(yè)中心是達(dá)累斯薩拉姆。

坦桑尼亞的人口也呈現(xiàn)出多樣化的特性，總?cè)丝跀?shù)量大約有5000多萬，分布很不均勻，主要由非洲人、阿拉伯人或阿拉伯人和非洲人的后裔組成，大部分人口是居住在該國(guó)東部沿海地區(qū)的農(nóng)村人口。

坦桑尼亞是一個(gè)迷人的國(guó)家，該國(guó)的地形主要由島嶼、沿海平原、高原和高地構(gòu)成。非洲的最高峰乞力馬扎羅山，就位于該國(guó)東北部的高原上。

而且，該國(guó)的東部弧形山脈和南北部的高地穿過這個(gè)國(guó)家的中心，構(gòu)成了東非大裂谷的一部分。此外，非洲最大的淡水湖維多利亞湖的部分面積也位于該國(guó)的境內(nèi)。

坦桑尼亞是東非共同體(肯尼亞、盧旺達(dá)、烏干達(dá)、布隆迪、南蘇丹、坦桑尼亞)的六個(gè)國(guó)家中面積最大、人口最多的國(guó)家。該國(guó)境內(nèi)擁有豐富的天然氣資源，一些跨國(guó)石油公司會(huì)到該國(guó)來開采天然氣。

理論上，坦桑尼亞應(yīng)該能憑借著能源優(yōu)勢(shì)使自己擺脫貧困，然而實(shí)際上，該國(guó)超過一半的公民生活在貧困線以下。農(nóng)村地區(qū)還有很多兒童處于營(yíng)養(yǎng)不良和長(zhǎng)期饑餓的狀態(tài)。

坦桑尼亞沿海地區(qū)的氣候主要以熱帶氣候?yàn)橹鳎涓咴貐^(qū)的氣候主要以溫帶氣候?yàn)橹鳌２煌瑓^(qū)域的氣候各不相同，這就會(huì)增加感染嚴(yán)重傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。

該國(guó)境內(nèi)常見的傳染疾病包括甲型肝炎、黃熱病、瘧疾、登革熱和狂犬病等疾病。該國(guó)的艾滋病感染率也是相當(dāng)高的，有將近5%的居民感染了艾滋病。

我的建議是，一旦你打算前往坦桑尼亞生活，切記一定不要直接喝當(dāng)?shù)氐淖詠硭词故羌訜徇^的自來水也要少喝，最好選擇直接喝瓶裝礦泉水。因?yàn)楫?dāng)?shù)氐淖詠硭锩娉錆M了各種細(xì)菌和寄生蟲。

許多來自歐美的外國(guó)人會(huì)在家里安裝相應(yīng)的水過濾系統(tǒng)，以最大限度地降低感染自來水傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)。瘧疾是令當(dāng)?shù)厝祟^痛的一個(gè)大問題，尤其在5月至7月的時(shí)候是坦桑尼亞的瘧疾高發(fā)期。

瘧疾的傳播主要是通過攜帶瘧疾的蚊蟲叮咬人后進(jìn)行傳播的，當(dāng)?shù)氐娜藗兂朔每汞懠菜幬锿猓麄冞€會(huì)在家里定期噴灑防蚊劑或殺蟲藥物，晚上睡覺時(shí)會(huì)睡在蚊帳里， 我認(rèn)為點(diǎn)蚊香也是一個(gè)很有效的預(yù)防蚊蟲叮咬的措施之一。